اختبار بسيط يكشف لك نوع هالاتك وطرق العلاج المناسبة لها
هل سبق وأن تساءلتِ لماذا يظهر ظل غامق تحت عينيكِ رغم أنكِ تنامين جيداً؟ وهل تبحثين عن اختبار بسيط يكشف لك نوع هالاتك لتعرفي كيف تعتني بها بشكل فعّال؟ في هذا المقال سنشرح اختباراً منزلياً معروفاً، ونوضّح لكِ أنواع الهالات الشائعة، ثم نقدّم نصائح وعلاجات مناسبة، وأخيراً نعرض بعض كريمات العناية الموصى بها من علامات عالمية.
أولاً: لماذا تختلف الهالات من امرأة إلى أخرى؟
ببساطة، ليس كل هالة تُعزى إلى نفس السبب. فبعضها ناتج عن التصبغ، وبعضها عن ضعف الأوعية الدموية، أو حتى من فقدان الكولاجين في الجلد. إضافة إلى ذلك، العوامل الوراثية، العمر، نمط النوم، والتغذية كلها تؤثر في ظهورها. لذا تحتاجين أولاً إلى أن تحددي النوع قبل أن تختاري العلاج المناسب.
ثانيًا: الاختبار المنزلي البسيط لكشف نوع هالاتك
إليكِ ما يُعرف بـ “اختبار القرص (pinch test)”:
- اجلسي أمام مرآة في ضوء طبيعي كافٍ ولا تستخدمي إضاءة مصطنعة شديدة.
- باستخدام أطراف أصابعكِ، قرّبي الجلد تحت العين بلطف و قرّصيه برفق لبضع ثوانٍ.
- أطلقي الإصبع ولاحظي ما يحدث للون الظل:
- إذا تغيّر اللون أو خفّت الهالة عند القرص، فهذا يعني أنها غالباً ناتجة عن ضعف الأوعية الدموية أو الجلد الرقيق.
- إذا بقي اللون كما هو ولم يتغير، فغالباً أن الهالة سببها صبغ زائد.
- أحياناً قد تكون الهالة مزيجاً بين النوعين؛ عندها يظهر جزء يتبدل وجزء لا يتغير.
ثالثًا: الأنواع الشائعة للهالات وسبل علاجها
| النوع | السبب المحتمل | العلاج الموصى به |
|---|---|---|
| الهالات الصبغية | فرط إنتاج الميلانين أو التصبّغ الجلدي | استخدام مكونات تفتيح مثل فيتامين C، النياسيناميد، الأحماض الخفيفة |
| الهالات الوعائية / الزرقاء | ضعف الدورة الدموية أو ظهور الشعيرات تحت الجلد الرقيق | استخدام مكونات مثل الكافيين، الرتينول الخفيف، التدليك لتنشيط الدورة |
| الهالات الهيكلية / الظلية | فقدان الدهون أو الحجم في منطقة تحت العينين، ما يخلق ظلًا | علاج بالحشو (فيلر) أو كريمات تدعم الكولاجين مع مرطبات قوية |
| الهالات المختلطة | مزيج من الصبغ + الأوعية + الهيكل | مزيج من العلاجات السابقة، مع استشارة طبيبة جلدية إن لزم |
رابعًا: كريمات موصى بها لكل نوع هالة
- CeraVe Eye Repair Cream: مثالي للهالات المختلطة أو المصابة بالجفاف.
- SkinCeuticals Eye Balm: غني وملائم لمن تعاني من هالات ناتجة عن الجفاف والهياكل الجلدية.
- Peter Thomas Roth Peptide Fill + Fix: مناسب لتقليل التجاعيد وإعطاء تأثير ملء بسيط.
- La Roche-Posay Redermic R Eyes: يحتوي على ريتينول خفيف، يفيد في حالات الصبغ والهالات المختلطة.
- RoC Retinol Correxion Eye Cream: خيار قوي لعلاج التجاعيد والهالات الصبغية.
- Clinique All About Eyes Rich: مرطب غني يخفف الهالات الناتجة عن الجفاف والشدّ.
- Paula’s Choice Pro-Collagen Peptide Eye Serum: يحتوي على ببتيدات لشد الجلد وتقليل الهالات.
- Eucerin Radiant Tone Eye Cream: مفيد لتصحيح التصبغ بفضل مكوناته لتفتيح البشرة.
خامسًا: نصائح دعم إضافية لفعالية العلاج
- أولاً، لا تنسي واقي الشمس — حتى الهالات الصبغية تتفاقم بالتعرض للشمس.
- ثانياً، تأكدي من النوم الكافي (7–8 ساعات) وشرب الماء بكثرة.
- ثالثاً، قللي من الملح، الكافيين، والتدخين؛ فهذه العادات تؤثر سلبًا على الدورة الدموية تحت العين.
- رابعاً، جربي تدليكاً لطيفاً لمنطقة ما حول العين باستمرار لتحسين التدفق الدموي.
- وأخيرًا، إذا لم تتحسّن الحالة بعد عدة أشهر، يُستحسن استشارة طبيبة جلدية لتقييم هالاتك بشكل دقيق.
الخلاصة
في النهاية، إن اختبار بسيط يكشف لك نوع هالاتك هو خطوة مهمة لفهم احتياجات بشرتكِ واختيار العلاج الأنسب. فالهالات ليست نوعاً واحداً فقط، بل تتعدد أصولها وأشكالها. وبعد أن تعرّفتِ على النوع الذي لديكِ، يمكنكِ اختيار كريم مناسب من القائمة أعلاه واتباع نصائح الدعم لتعزيز النتيجة على المدى الطويل.
مقالة عن الريتينول: حقيقة أم خدعة تجارية؟ كل ما تحتاجين معرفته عن الريتينول! انقر هنا
فيديو عن أفضل المواقع المجانية لتحسين جودة الصور أونلاين انقر هنا
إرسال التعليق